Det finns så många idéer jag har haft om vem jag borde vara. Ingen av dem har varit sanning. Processen jag går igenom nu där jag gräver i allt från Human Design till NPF-diagnoser och…
Browsing Category Personlig utveckling
Alla borde läsa Untamed av Glennon Doyle
– Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Ginza – Jag vet, jag vet. Jag har sagt det här innan men ALLA borde läsa Untamed av Glennon Doyle. Det är en helt fantastisk bok som på…
Nu gör jag det för mig
Det finns så många saker jag har sett som måsten. Vissa helt onödiga. Andra som kanske fyller någon funktion, men som absolut inte är livsviktiga. Jag har till och med skapat stress kring saker egentligen…
Kan självkärlek vara en god lunch?
Jag funderar mycket på vad självkärlek är för mig. Här och nu. För jag tror att en viktig del i att visa omtanke mot sig själv är att just utgå från sina egna förutsättningar i…
Jag var den som stressade till yogan
Även när det kommer till saker som kallas självkärlek kan goda vanor övergå i något destruktivt. Du kan äta överdrivet hälsosamt och träna som en ätstörning. Du kan tänka att målet med meditation är prestationer….
Ta hand om dig själv idag
Idag vill jag påminna dig om att göra något för dig själv. Det kan vara något litet eller något stort, fem minuter eller flera timmar. Det kan vara vad som helst så länge det är…